2020/07/03
最後の白髪染めから3ヶ月半になります。コロナで美容院に行けなかったという理由ではなく、もともと美容院は苦手で、髪が伸びて自分で染めるのが辛くなったので…、もう染 ...
2020/05/23
扇風機を2台購入し、1台は洗濯物の部屋干しに、1台はマイナスイオン機能つきなので部屋をさわやかにするために使っています。とっても快適です。そこで、羽根の汚れを防 ...
2020/05/12
いよいよ暑くなってきて、日中は真夏並みの気温になるところも。今年も猛暑になると思われますが、ただでさえ医療機関が混乱状態なので、熱中症にはいっそう気をつけなけれ ...
2020/05/07
うちはなぜか水道水が美味しくないので、浄水器を通してから汲み置きした水を飲料水にしています。あとは夫の持ち歩き用に500mlのミネラルウォーターを購入していまし ...
2020/04/17
常にマスクをしなければならない状況になり、マスクが手に入らないという問題の他にも、「マスクのゴムをかけている耳が痛い」と悩んでいる方もいらっしゃるのではないでし ...
2020/04/13
最近、洗濯洗剤は粉末を使っています。ずっと液体派だったのですが、気分転換といいますか、飽きたからといいますか、新しい洗剤を使ってみたくなったんですね。今までは、 ...
2020/03/18
ダイエットをするときは体重だけを気にしていてはいけません。健康的に痩せるためには体脂肪を減らすことが大切です。毎日体重を測ることは良い習慣ですが、体脂肪率がわか ...
2020/03/14
白髪染めを初めて10年くらいですが、本当に面倒くさいですね。最近はグレーヘアもイイネ!って風潮ですが、きれいなグレイヘアを保つとなると、単純に黒く染めるよりもお ...
2020/02/25
月曜断食はなんとなく中断中…なのですが、体重は少し戻ったけど、リバウンドってほどではありません。ワイドスクワット(やせ筋トレ)とウォーキングはぼちぼち続けている ...
2020/01/07
年末に不幸があり夫が喪主みたいな感じだったので、私も「引きこもり」と「ダイエット」は返上。前回の不食日から一週間、ずっと美食日で過ごしてしまいました。甘いものを ...
2019/12/27
昨日の記事では体脂肪量を計算してみました。体脂肪率が下がっているだけでなく除脂肪量が増えていることに気付きました。まあ、ほんの少しなんですけど、そもそも家庭用の ...
2019/12/22
待ちに待った美食日ですが、体調が悪くて家から一歩も出ずに過ごしています…引きこもりとはいえ土日のどちらかは外に出るようにしているのですが、雨が降っていることもあ ...
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