カテゴリー：健康 カフェサプリGABAお試しに飲んでみた！コーヒーで睡眠の質が良くなるって本当？2020/12/03健康更年期の何が辛いって、夜眠れないことじゃないでしょうか。私の場合は、たいてい寝付きはいいのですが（20時過ぎたら眠たいからね）、何時間かすると目が覚めて。それか ...記事を読む 鉄玉子は貧血に効果あり？口コミを紹介！使い方や保管方法は簡単？2020/11/26健康ダイエット目的で「あすけん」で食べたものを記録して、アドバイスをもらっていました。すると、毎日の食事からとれる栄養素のうち、鉄分が不足しているということがわかり ...記事を読む ジャンピングステッパーを買ったよ！今までの踏み台との違いと使い方2020/11/25健康4ヶ月ほど前の話ですが、家で運動するために使う踏み台昇降用のステッパーを、新しく買い換えることにしました。愛用していたステッパーは年季も入っていたし、少し足を痛 ...記事を読む なた豆茶を飲んだ感想レビュー！どんな味？効能効果と口コミは本当？2020/11/25健康私は長年アレルギー性鼻炎に悩んでいて日頃から鼻水がひどいのですが、しばらく鼻詰まりで眠れなくなるという症状が出ました。鼻水もツライけど、鼻詰まりって苦しいんです ...記事を読む 湿布でかぶれるときの貼り方2020/07/07健康ここのところ、突然右腕が痛くなって上がらなくなったり、坐骨神経痛が続いたり…そしてここ2、3日は左肩が痛くて眠れなかったりと、絶不調でして、加えて大雨の心配で… ...記事を読む 夏マスクの熱中症対策にハッカ油は危険かも？私はあの水を携帯します2020/05/12健康いよいよ暑くなってきて、日中は真夏並みの気温になるところも。今年も猛暑になると思われますが、ただでさえ医療機関が混乱状態なので、熱中症にはいっそう気をつけなけれ ...記事を読む マスクで耳が痛い 市販のマスクバンドやフックを利用その他のアイデア2020/04/17生活・家事 - 健康常にマスクをしなければならない状況になり、マスクが手に入らないという問題の他にも、「マスクのゴムをかけている耳が痛い」と悩んでいる方もいらっしゃるのではないでし ...記事を読む 手作りマスク 簡単！ハンカチとストッキングで耳が痛くない布マスクできた2020/04/11健康マスクが手に入らないので、夫のマスクは洗って再利用中です。私のマスクは、手作りしようかなと思ったけど、作り方とか調べてたら面倒くさすぎて無理…ミシンもないし。手 ...記事を読む モリンガパウダーの使い方！ひとさじプラスで野菜不足を解消2020/03/19健康皆さんはモリンガをご存知でしょうか。モリンガはスーパーフードとして知られている植物です。一時期モデルのミランダ・カーさんが愛用しているということでも、国内外で非 ...記事を読む 口内炎に赤いパッチが効く！大正クイックケアで助かった～2020/01/20健康今日は月曜日で、2週間ぶりの月曜断食【不食日】です。昨夜けっこう食べたのでつらいかも…平日もわりと糖質をとっていたし…がんばります。ところで、しばらく体調が悪く ...記事を読む
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