カテゴリー：健康
2019/12/19
ダイエット - 月曜断食 - ダイエット - 健康
月曜断食と同じころに始まった歯医者通いが終わりました。水やお湯、風がしみるようになって何ヶ月か我慢したあと、3晩くらい激痛に苦しんだので、予約もなしで飛び込んだ ...
2019/12/04
ダイエット - 月曜断食 - ダイエット - 健康
月曜断食をはじめてから、頭痛薬を飲んでいません。市販薬は飲まないようにと本に書いてあったからですが、断食のおかげか、ひどい頭痛や生理痛に悩まされることがなかった ...
2019/09/22
冬になると気になるのが、寝室の乾燥です。加湿器よりも簡単な対策として、濡れタオルを干しておく方法があります。うちは昨年、濡れタオルを使った方法で調子が良かったの ...
2019/06/21
ストレッチポールが欲しい！上に乗ってゆらゆらしたい！肩甲骨を動かして痩せたい！でも、本物は1万円近く、パチモノでも5000円くらいする…というわけで、自作したポ ...
