タグ：不食日
2019/12/31
月曜断食43日目・7回目の不食日（水だけ断食）が終わりました。今日は毎週の体重・体脂肪の報告です。断食の翌朝には、前から思ってたんだけど、ある変化を感じます。そ ...
2019/12/23
月曜断食も6回目になりました。夫に「こんど何回目だと思う？」と聞いたらズバリ「6回目？」と当てられました。今日はとてもお腹が空きます。頭痛も少し。でも体重が減り ...
2019/12/17
5回目の断食が終わりました。もう断食日はぜんぜん問題なし。料理きらいだからラク。夫も協力的で、今日は自分でやるよ～といって楽しそうに料理してました。しかもキッチ ...
2019/12/09
とうとう寒くなってきましたね！寒さに弱い九州人です。昨日、夫は山登りに行ってましたけど、ご苦労さん！とにかく装備が面倒くさそうだとしか思えません。防寒や安全のた ...