タグ：断食の効果 月曜断食7回目の不食日終了！何も食べなかった翌朝の楽しみは？ 2019/12/31 ダイエット - 月曜断食 - ダイエット 月曜断食43日目・7回目の不食日（水だけ断食）が終わりました。今日は毎週の体重・体脂肪の報告です。断食の翌朝には、前から思ってたんだけど、ある変化を感じます。そ... 記事を読む
