タグ：除脂肪量 体脂肪量・除脂肪量・BMIを計算して月曜断食を始めた頃と比べてみた2019/12/26（前に書いてた記事）月曜断食をはじめて39日目です（断食は6回やりました）。今朝は、体脂肪率が最低値をマークしました。体重も減っているけど、体脂肪率もちゃんと減ってきているのがうれ ...記事を読む 体脂肪量、除脂肪量、BMIの計算方法は？【ダイエット1週目の報告】2018/05/21（前に書いてた記事）ダイエットをはじめて一週間になりました。先週の月曜日から本日まで、どのくらいの変化があったでしょうか？それも気になりますが、毎日の体重の増減で一喜一憂しないため ...記事を読む
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