2018/05/28
ダイエットをはじめてパンやお菓子をやめています。いわゆるジャンクフード、カロリーだけで栄養のないものを食べないようにしています。それで、間食もお菓子ではなくマゴ ...
2018/05/24
ダイエットは順調なんだけど、お通じが悪くって、おなかにやさしい便秘薬でも飲んでみようかと思い立ったんです。菊川怜さんがCMでさわやかに「おなかが痛くなりにくい」 ...
2018/05/21
ダイエットをはじめて一週間になりました。先週の月曜日から本日まで、どのくらいの変化があったでしょうか?それも気になりますが、毎日の体重の増減で一喜一憂しないため ...
2018/05/18
毎年、梅雨くらいまでコタツを出していたのですが、今年はゴールデンウィーク前に片付けました。それにしても連日30度超えで、暑くてたまりませんね。そこで、暑苦しさを ...
2018/05/17
以前リビングをスッキリさせたときに、私のPCデスクを断捨離して、スタンディングデスクにしました。PCデスクの天板をカラーボックスの上に置いただけですが、省スペー ...
2018/05/14
今日からいよいよダイエット実践ノートの記入を始めます。もちろん同時にダイエットも本格始動ということで…ゆうべは「ダイエットは明日から」って、けっこう食べて飲んじ ...
2018/05/13
話題のエコ洗濯グッズ「洗たくマグちゃん」うちでも使い始めました。マグちゃんの中に入っている高純度ピュアマグネシウムが、水道水を還元力のあるアルカリイオン水にして ...
2018/05/12
軽やかな生活を目指して断捨離を始めた私。やましたひでこ先生の「捨てる!ワークブック」を参考にしていました。今日はトイレ、今日は浴室、と1日1ヶ所ずつ断捨離してい ...
2018/05/11
ダイエットのために注文していた実践ノートが届きました。可愛いみどり色のカバー付きノートでテンション上がりますね~カバーを外すとオシャレだよカバーをはずしたら持ち ...
2018/05/09
注文している「実践ノート」が届くまで、本を読みながら少しずつダイエットに取り組み始めています。本を読んでびっくりしたのは、ごはんは一食80gまでと書いてあったこ ...
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- 投稿者 : さきこ
投稿者:さきこ